ヒートシンクを持ち上げようとしても外れない――そんなとき、頭の中にはいくつもの不安がよぎるでしょう。ヒートシンクが壊れたのか？溶けてしまったのか？PCは大丈夫なのか？

まず落ち着いてください。PCパーツが溶けているわけではないので、永久的な損傷が生じている可能性は低いです。

ヒートシンクがCPUに貼り付いてしまう原因は、サーマルインターフェースにあるかもしれません。なぜこの現象が起きるのか？どう対処すればよいのか？ここで詳しく解説します。

サーマルペーストでCPUがクーラーに貼り付くのはなぜ？

サーマルインターフェースとしてサーマルペーストを使っている場合、長期間の使用で乾燥し、CPUとヒートシンクが固着してしまうことがあります。

ペーストは時間の経過とともに、添加されている有機溶剤が揮発します。すると、ペーストはどんどん硬化し、最終的にはCPUとヒートシンクが固着してしまいます。乾いたセメントのような状態と言えばイメージしやすいでしょう。

サーマルインターフェースに液体金属を使っている場合、含まれるガリウム分子がヒートシンクのアルミニウムと反応して結合することがあります。ガリウムは多くの液体金属インターフェースの主成分で、アルミニウムと反応する性質があります。

CPUがヒートシンクに固着するとどうなる？

長期的に心配する必要はありません。ほとんどの場合、固着したCPUはうまく取り外せます。

ただし現時点で注意すべきは、サーマルペーストが劣化しきっているという事実です。だからこれほど乾いているのです。PCを再び使う前に、必ず両パーツを取り外して新しいペーストを塗り直すことを強くおすすめします。CPUがヒートシンクに固着したままPCを使わないでください。

サーマルペーストが乾燥した状態でCPUからヒートシンクを外す方法は？CPUがヒートシンクに固着した場合の外し方は？

初心者がよくやる間違いが、金属製のこじ開け工具でCPUとヒートシンクを分離しようとすることです。絶対にやめてください。金属製のこじ開け工具は、CPUのような高価なPCパーツに向いていません。CPUやヒートシンクを傷つけてしまう恐れがあります。

乾燥したサーマルペーストでCPUがヒートシンクに固着している場合、以下の手順で対処してください。

  1. 近所のドラッグストアで消毒用アルコールを入手する。

  2. スポイトでCPUとヒートシンクの間に数滴のアルコールを垂らす。

  3. 両パーツの固着がひどい場合は、容器に消毒用アルコールを入れ、その中にCPUとヒートシンクを5分間浸す。

  4. 素手でCPUをひねる。うまくいけば外れるはずです。すぐに外れない場合は無理に力を入れず、次のステップに進みます。

  5. プラスチック製カードをCPUとヒートシンクの間にスライドさせて差し込む。これにより乾燥したサーマルペーストの層が切断されます。

一方、サーマルインターフェースに液体金属を使っていた場合は、以下の方法でCPUをヒートシンクから外します。

  1. PCを温めて、両パーツを固着させている液体金属を溶かします。パーツを元に戻してストレステストを走らせるか、ヒートガンやドライヤーで加熱すればOKです。

  2. 十分に温まったら、素手でCPUをひねって取り外します。

  3. それでも外れない場合は、プラスチックカードを両パーツの間にスライドさせて液体金属の層を切断します。

乾燥したサーマルペーストを拭き取る方法は？

両パーツを外したら、新しいサーマルペーストを塗る前に古いサーマルペーストを完全に拭き取る必要があります。

消毒用アルコールも使えますが、より良い選択肢があります。

適切な濃度の消毒用アルコールを地元の店舗で見つけるのは難しいので、専用のサーマルペーストクリーナーを選ぶのが無難です。

Kooling Monster KLEAN-01は、サーマルペーストの拭き取りに特化した特殊成分です。ソフトタッチワイプにあらかじめ染み込ませてあるので、毛羽立たないペーパータオルを探す手間もかかりません。（詳細は CPUからサーマルペーストを拭き取る方法【2026年 初心者ガイド】をご覧ください）

さらにKLEAN-01の各パッケージには保護手袋も同梱されているので、化学薬品で手を汚す心配もありません。

KLEAN-01が用意できたら、以下の手順で進めます。

  1. KLEAN-01ワイプを1枚取り、CPUとヒートシンクから大きな塊のサーマルペーストを拭き取る。

  2. 別のKLEAN-01ワイプを取り、CPUとヒートシンクの表面を擦って残りの微細なサーマルペースト層を拭き取る。

  3. 数分待って完全に乾燥させる。

  4. 新しいサーマルペーストを塗布し、PCを自由に使い始める。

CPUがヒートシンクに固着するのを防ぐには？

まずお伝えしたいのは、液体金属は絶対に使わないことです。液体金属をサーマルインターフェースとして使うことには多くのリスクがあります。熱伝導率は高いですが、デメリットのほうが大きいため、多くの人は避けています。

たとえば液体金属は、多くの場合電気を通します。誤ってマザーボードや他のPCパーツに付着すると、ショートが起こる恐れがあります。

さらに、CPUとヒートシンクを固着させるという問題もあります。ヒートシンクがアルミニウム製の場合、あるいは素材がわからない場合は、液体金属を絶対に避けてください。

さて、新しいサーマルペーストを購入するときは、必ず高品質なものを選びましょう。数百ドル、あるいは数千ドルを費やした大切なPCに、数ドル分の高品質サーマルペーストを使うのは十分に合理的な投資です。

有機溶剤を使っていないサーマルペーストを選びましょう。有機溶剤が入ったペーストは乾燥が非常に早く、そうなるとCPUがヒートシンクに固着しやすくなります。

最高品質のサーマルペーストでも、永久には持ちません。いずれ乾燥しますが、時間がかかるだけです。それまでに、固着を防ぐために適切なタイミングでペーストを交換することをおすすめします。

まとめ

CPUがヒートシンクに固着した状態は恐ろしく見えるかもしれません。しかし、対処するのは見た目ほど難しくありません。正しい知識があれば、問題なく解決できます。

この問題を根本から避けるため、必ず有機溶剤を使っていない高品質サーマルペーストを使いましょう。長持ちします。

適切な製品が見つからない場合も安心してください。Kooling Monster KOLD-01は有機溶剤を使っていませんが、流動性のある構造で塗りやすく、最高品質のサーマルペースト並みに長持ちします。ぜひご覧ください。