ほとんどの人は、クロス法、ピー法、ライン法でサーマルペーストを塗ります。中には、サーマルペーストでロゴを描いてしまう PCビルダーもいます(そう!ちゃんと機能します!)。ただ、誰も使わない塗布方法があります――「チューブ1本使い切る」法です。ただ、塗りすぎと判定されるのに1本丸ごと必要なわけではありません。半分でも、サーマルペーストの熱伝導性を打ち消すには十分です。

続きをお読みください。そうなった場合の対処法をお伝えします。

CPUにサーマルペーストがこぼれたらどうする?

塗りすぎたかどうかはすぐわかります――ヒートシンクを押したときに側面からペーストがはみ出してきたら、それです。胸に小さな痛みを感じるかもしれません――「何か間違えた」と。心配いりません、まだ間違ってはいません。少なくともすぐには。

サーマルペーストは通常、他の部品に危険ではありません。サーマルペーストは熱伝導性を持つよう設計されていますが、電気伝導性があるとは限りません――つまり、電子部品を傷つけたり、部品間の電子の動きに干渉したりはしません。ただ、一部のペーストはそうではありません。銀などの金属を含むリキッドサーマルペーストは、熱伝導性と電気伝導性を両方持つことが多いです。焦る前に、サーマルペーストのチューブ、箱、説明書で電気伝導性を確認してください。電気伝導性のあるサーマルペーストは、マザーボードや他の電子部品のショートを引き起こす可能性がありますが、通常のサーマルペーストは単に散らかるだけです。

すでにチェック済みで、電気伝導性がないと確認できていたら、おめでとうございます!パソコンはまだ動きます!お祝いに、電気伝導性のないサーマルペーストを掃除しましょう。

小さなこぼれには、以下のものが必要です。

· ペーパータオル

· イソプロピルアルコール(濃度が高いほど良い)

ペーパータオルを3回折り、イソプロピルアルコールに浸します。その後、CPU/ヒートシンクの最も近い角に向けて、側面からサーマルペーストを優しく拭き取ります。部品やCPUに垂れないよう注意してください。

手間を省くために、Kooling Monster の KLEAN-01 専用サーマルペーストワイプ を使うこともできます。新旧どちらのサーマルペーストも簡単に拭き取れる特殊配合が事前含まれているので、ペーパータオルを探す必要も、酒棚のアルコールが使えるか悩む必要もありません(ネタバレ:使えません)。

サーマルペーストを拭き取った後、表面が乾くまで2分待てば、PCを使えます!

サーマルペーストは塗りすぎると良くない?

「サーマルペーストが側面からあふれるのは、むしろ良いことかも」

- 誰も言ったことのない言葉。

まあ、それだけが唯一のポイントではないかもしれませんが、要点ではあります。前セクションではまず、塗りすぎが良くない理由を説明しました――こぼれるからです。サーマルペーストがこぼれ、伝導性プロファイル次第ではPCを壊す可能性があります。そうならなくても、CPUのピンに垂れて各種誤動作を引き起こす可能性があります。

でも、垂れなければどうでしょう?

その通り――一部のサーマルペーストは硬く、垂れません。CPU上部に厚く塗れば、最適な熱伝達を実現できるのでは?**いいえ違います。**残念ながらパソコンに関しては、ピーナッツバターサンドイッチの重ね塗り戦略は通用しません。厚い層が必ずしも良いとは限りません。

まず、こぼれずに厚く塗れるなら、新しいサーマルペーストに乗り換えてください。グリース状でないサーマルペーストは、品質が悪いか期限切れ(または両方)です。サーマルペーストはグリース状でなければ、IHSとヒートシンクの表面にあるミクロな隙間を埋められません。それができないと、2つ目の仕事である熱伝達も正しくできません。

次に、質の良いサーマルペーストを厚く塗れたとしても、それも仕事を妨げます。今度は隙間に入り込めるかもしれませんが、熱がヒートシンクに届くまでに余分な距離を移動する必要があり、サーマルペーストの利点を打ち消します。

これは熱抵抗と呼ばれるもので、物質が1つの媒体から別の媒体へどれだけ効率的に熱を伝えられるかを表す指標です。サーマルペーストの熱抵抗を決める重要な要因は、層の薄さです。サーマルペーストの役割は、IHSとヒートシンク表面のミクロおよびマクロなポケットに閉じ込められた空気を置き換えるギャップフィラーだということを思い出してください。隙間を埋めるのに大量は必要ありません。隙間が完全に埋まった後は、ペーストが1mm過剰になるごとに熱伝達への抵抗が増え、発熱量も増えます。

掃除の話で納得しなかったなら、科学の話で納得してもらえるかも――サーマルペーストの塗りすぎは良くないのです。

サーマルペーストを塗りすぎたかどうかの見分け方

誰もが0.3mlのサーマルペーストを目分量で測れるわけではありません。特にパソコンをすでに組み、起動した後では。そうならないことを願います。

サーマルペーストを塗るとき、どの方法を使うにせよ、細い線が出るくらいの力でチューブを絞ってください。ピー/ドット法なら、これはもっと簡単です。単にピー(豆粒)のように見えればOKです。(サーマルペーストの使用量はこちら)

塗り終えてヒートシンクを装着したら、端の周りにこぼれの兆候がないか慎重に見てください。ケースを垂直に向け数分待ってから再度確認するのも有効です。こぼれの兆候があれば、上記の方法で拭き取ります。CPUのピンにサーマルペーストが入った場合は、こちらの記事をご覧ください - CPUピンにサーマルペーストが?CPUソケットからサーマルペーストを除去する方法

組み立てが終わった後でも、サーマルペーストの塗りすぎのサインは出ます。サーマルペーストを厚く塗ると、むしろ熱伝達を妨げます。だから塗りすぎの明らかなサインの一つは、CPU温度が高いこと。熱が効率よくヒートシンクへ伝わらず、CPUに留まります。そして次のサイン――処理能力の低下です。過剰な熱への対応でCPUが遅くなり、ラグや不規則な動作を引き起こします。(詳しくは CPU温度を確認する方法と、その重要性とは? をご覧ください)

そうならないことを願いましょう。願うより確実に――CPUへのサーマルペースト塗布方法 [2026年 初心者向けステップバイステップガイド] をご覧ください。

サーマルペーストの適量は?

前述の通り、CPUに使う理想的な量である0.3mlを誰もが目分量で測れるわけではありません。ただ、CPUのサイズは様々なので、これはCPUのサイズによります。一般的に40mm×40mmのCPUには0.3~0.4mlで十分です。不明な場合は、プロセッサーに付属する説明書を参照してください。AMDもIntelもそれぞれ推奨の方法と量を持っており、初心者にもベテランにも参考になります。見積もりガイド で詳細を確認することもできます。

興味があれば、異なるパターンや方法を試し、多すぎたら塗り直しても構いません。

よくある質問

  • サーマルペーストがあふれても大丈夫?

あふれたサーマルペーストは、特に導電性があってマザーボード部品に触れると問題になります。ショート・損傷を引き起こす可能性があります。したがって、適切な量 ――通常はCPU中央にピー(豆粒)サイズの一滴――を使うことが重要です。

  • 塗りすぎたサーマルペーストはどう除去する?

過剰なサーマルペーストを除去するには、研磨性のない毛羽立たない布やワイプをイソプロピルアルコールで軽く湿らせ、慎重に拭き取ります。作業前は必ずシステムの電源を切って接続を外し、ペーストがマザーボードや他の部品に付かないよう注意してください。Kooling Monsterでは、この問題を効果的に解決する 高品質なワイピングペーパー も提供しています。

  • サーマルペーストが硬くなるまでどれくらいかかる?

ほとんどのサーマルペーストは完全には硬化しませんが、時間とともに厚くなり、落ち着きます。このプロセスはキュアリングと呼ばれ、製品によって数時間から数日かかります。高性能ペーストの中には、キュア時間が長いものもあります。Kooling Monsterでは、購入可能な プレミアム熱伝導ペースト を提供しています。

  • CPUのサーマルペーストはどれくらいの頻度で交換する?

通常、サーマルペーストは通常の動作条件下で3~5年ごとに交換するべきです。ただ、負荷時にCPU温度が大幅に上昇し始めたり、オーバーヒートでシステムがシャットダウンしたりする場合は、サーマルペーストの交換時期 がもっと早いかもしれません。